Bệnh Parkinson ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào?

Parkinson nghe có vẻ là một căn bệnh rất đáng sợ. Nhiều người có thể nghe về nó và tự hỏi cuộc sống chung với bệnh Parkinson sẽ như thế nào. 

May mắn thay, vì đây là một căn bệnh phát triển dần dần nên có thể sống một cuộc sống khá bình thường với bệnh Parkinson trong nhiều năm sau khi được chẩn đoán.

Bệnh Parkinson ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào?

Các triệu chứng của bệnh Parkinson bao gồm các triệu chứng liên quan đến vận động như run, cứng khớp, đi lại khó khăn và khó giữ thăng bằng. Các triệu chứng không liên quan đến vận động bao gồm khó ngủ, khứu giác thay đổi, mệt mỏi, các vấn đề về nhận thức và trầm cảm. 

Có vẻ như những triệu chứng này sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống hàng ngày và khiến việc sống một mình với bệnh Parkinson trở nên khó khăn nếu không muốn nói là không thể. Vì Parkinson là một căn bệnh dần dần, nên đây không phải là trường hợp. 

Có nhiều điều chỉnh và sửa đổi mà bạn có thể thực hiện để giảm bớt tác động của bệnh Parkinson đối với chất lượng cuộc sống của bạn.

Các hoạt động của cuộc sống hàng ngày với bệnh Parkinson

Bạn sẽ có thể tiếp tục hầu hết các hoạt động sinh hoạt thường ngày sau khi được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Mặc dù không có cách chữa trị bệnh Parkinson, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu các triệu chứng và duy trì chức năng lâu hơn.

• Tập thể dục - Tập thể dục sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn đối với các khớp và cơ bị cứng. Bắt đầu một thói quen tập thể dục sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp, điều này sẽ làm tăng sự ổn định và cân bằng của bạn khi các triệu chứng của bệnh Parkinson trở nên tồi tệ hơn. Tập thể dục cũng có thể giúp giảm lo lắng và căng thẳng.
• Lập kế hoạch cho thời gian nghỉ ngơi. Hãy lưu ý rằng bạn sẽ mệt mỏi nhanh hơn trước đây và lên kế hoạch cho ngày của bạn xung quanh nó. Cố gắng tiết kiệm năng lượng khi thực hiện các công việc hàng ngày để bạn có nhiều năng lượng hơn cho các hoạt động mà bạn muốn thực hiện, chẳng hạn như những hoạt động với gia đình và bạn bè. 
• Lên kế hoạch trước cho các hoạt động và dàn trải chúng trong suốt cả ngày của bạn. Nếu bàn chân và mắt cá chân của bạn sưng lên, hãy chắc chắn rằng phần còn lại của bạn bao gồm cả việc nâng cao bàn chân của bạn.
• Ngủ đủ giấc. Giấc ngủ có thể trở nên khó khăn với bệnh Parkinson. Cố gắng không chợp mắt vào ban ngày để bạn cảm thấy mệt mỏi hơn vào buổi tối và có cơ hội tốt hơn để được nghỉ ngơi trọn vẹn vào ban đêm.
• Sửa đổi nhà của bạn. Khi việc di chuyển trở nên khó khăn hơn, hãy nhớ rằng bạn có thể thêm những thứ như tay vịn và đường dốc vào nhà để hỗ trợ di chuyển.

Người bị Parkinson có lái xe được không?

Lái xe là một khía cạnh rất quan trọng đối với sự độc lập của một người và đó không phải là điều mà bất kỳ ai - người già hay người khác - muốn từ bỏ. Bạn không cần phải ngừng lái xe ngay sau khi chẩn đoán mắc bệnh Parkinson, nhưng cuối cùng bạn có thể cần được DMV đánh giá để đảm bảo rằng thời gian phản ứng của bạn vẫn đủ tốt để giúp bạn lái xe an toàn.

Gia đình của một người bị bệnh Parkinson bị ảnh hưởng như thế nào?

Gia đình là một đơn vị, vì vậy điều quan trọng cần nhớ là chẩn đoán bệnh Parkinson ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Có lẽ bạn và người phối ngẫu của bạn nghĩ rằng bạn sẽ đi du lịch khi nghỉ hưu và bây giờ khám phá ra rằng điều đó là không thể. 

Mọi người sẽ cần hiểu rằng một chẩn đoán thay đổi cuộc đời đã được đưa ra và các kế hoạch có thể cần được điều chỉnh. Thành thật với các thành viên trong gia đình và giữ cho các đường dây liên lạc cởi mở sẽ giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn.

Hy vọng rằng bài viết này đã cho bạn thấy rằng một ngày trong cuộc đời của người mắc bệnh Parkinson không đáng sợ hay buồn bã như ban đầu bạn có thể nghĩ. Người mắc bệnh Parkinson có thể sống một mình càng lâu càng tốt và cuối cùng họ vẫn có thể có chất lượng cuộc sống cao với những điều chỉnh và sửa đổi.

------------------
Kim Nga

Blogger & Content Creator
Email: kimnga3338@gmail.com
Website: https://yensaothuduc.com

Follow me on:
Facebook: https://facebook.com/toyensaothuduc
Twitter: https://twitter.com/kimnga3338
Instagram: https://instagram.com/yensaothuduc
Tiktok: https://tiktok.com/@yensaothuduc.com
Youtube: https://youtube.com/@yensaothuduc